ランとらコラム

ランニング、タイガース、大相撲などのスポーツ観戦、色鉛筆画、「あっこれいい!」というモノなどについてお届けします。

白熱電球とLED電球を無料交換〜広報東京は見逃せません〜

こんにちは、ちいです。 少し前の『広報 東京』で見つけた "白熱電球または電球形蛍光灯"をご持参いただいた方に、LED電球を無料で交換します!" と言うお知らせ。 省エネを進めるため、1人あたり1つ電球をLEDに交換してくれるそうです。 マジで〜? と思い…

シアトル在住のわんこハチ君の絵が完成〜シアトルではもう紅葉が始まったそうです〜

こんにちは、ちいです。 長らく描いていた、シアトル在住のわんこハチ君の絵が完成しました。 まずは土曜日の夜、「よーし、今週末で仕上げるぞ」と、翌日の日曜日の絵画教室で仕上がるよう家で完成の一歩前まで描きました。 翌日の日曜日、朝から絵画教室へ…

久しぶりの出張〜新幹線に乗る前に季節のパンを買いました〜

こんにちは、ちいです。 ちょっと久しぶりの名古屋出張。 新幹線に乗るために東京駅へ。 東京駅は相変わらずの混雑。 外国人観光客もいっぱい。 皆さん楽しい思い出をたくさん作って下さいね。 この日の朝から、急に秋の涼しい空気に入れ替わりました。 名古…

ようやく涼しくなってきました〜またぼちぼちランニング再開します〜

こんにちは、ちいです。 記録的と言われた猛暑の夏も過ぎ、セミの声に代わって朝夕はリーンリーンという秋の虫の声が聞こえるようになりました。 今年の夏はあまりにも暑かったので、7月の半ば過ぎから1ヶ月半以上ランニングをお休みしていました。 9月に入…

日曜日は渋谷の絵画教室と映画館へ〜代々木公園イベント広場ではよさこい祭りをやっていました〜

こんにちは、ちいです。 今週の日曜日、午前中は絵画教室へ、午後は映画を見に映画館へ行きました。 渋谷の絵画教室に向かう時、いつも代々木公園イベント広場を通りますが、そこでは毎週のように何かのイベントが行われています。 「今日は何をやってるかな…

豪華な東海地方のモーニング〜コーヒーに色々と付いてきます〜

こんにちは、ちいです。 今週は夏休みで会社はお休みです。 その夏休みを利用して岐阜県の夫の実家に行ってる間、毎朝喫茶店にモーニングを食べに行きました。 東海地方と言えば、豪華なモーニング。 コーヒーを注文するとだけで、色々なものが付いてきます…

視察船 新東京丸で東京港を見学〜海上から赤いキリンや飛行機が見えました〜

こんにちは、ちいです。 「船に乗りたいね。」と話していた時にちょうど東京都の広報で見つけた視察船「新東京丸」の東京港見学会。 なんと無料です。 ネット予約してからこの日を楽しみにしていました。 そして当日、ゆりかもめのテレコムセンター駅のすぐ…

ど根性シリーズ〜ご近所さん家のコキア、夫の実家の凌霄花、そして働きアリ〜

こんにちは、ちいです。 1つ前のエントリーで、"ど根性百合"の事を書いた後、またまた見つけました。 ど根性な植物。 まずは、 "ど根性アフロ" 風が強かったので少し乱れ気味のアフロ アフロヘアみたいなので私はアフロ君達と呼んでいますが、正しくはコキ…

今年の暑さはケタ違い〜それでも綺麗なお花が咲いています〜

こんにちは、ちいです。 今年の暑さは例年とはケタ違いですね。 天気予報では「危険な暑さです」と言っています。 この暑さはいったいいつまで続くのでしょうか? 暑いので通勤時のウォーキングも帰り道だけにしています。 その帰り道に咲いている百合の花。…

厚くて重いフエルアルバムから薄くて軽いアルバムに入れ替え〜懐かしく、貴重な時間になりました〜

こんにちは、ちいです。 最近やってる緩やかな断捨離に関連して、どうしても気になってしまう子供の頃の写真が詰まったフエルアルバム。 決して写真を捨ててしまおう!なんて言うわけではありません。 フエルアルバムは立派な表紙と、1つづつ貼っていくステ…

声が枯れてしまいました〜社内講師をしなくてはならないのに、ピーンチ〜

こんにちは、ちいです。 ヤバイ! 声が枯れて、ほぼ出ない(に限りなく近いです。) これはヤバイ。 明日の午前中、会社で2時間の講義をしなくてはならないのに。 受講者は全員社内の方ではあるものの、20名程が全国から集まってきます。 しかも私より上の人が…

代々木公園ランニング〜激アツ、ゆるゆるランニング〜

こんにちは、ちいです。 この三連休、東京は激アツです。 日傘をさして信号待ちしてるだけで、ダラダラと汗が流れます。 平日の昼間は、クーラーの効きすぎたオフィスでずーっと座っているので、夕方には脚が冷え冷え、ついでに浮腫んでパンパン。 夜は夜で…

断捨離中〜スッキリ片付いていると気持ちがいい〜

こんにちは、ちいです。 夏のバーゲンの時期ですね。 毎年、年に2回ある夏冬のバーゲンで洋服を買っているんですが、この夏はバーゲンに行っていません。 最近は気が付いたらデパートにすら行っていません。 特に意識している訳ではないのですが、たぶんその…

夕方ランニング〜暑い日は涼しい時間に走ろう〜

こんにちは、ちいです。 週末、昼間は暑いので家の中で籠城。 夕暮れ時になってからようやく外に出てランニング。 神田川に向かいます。 走り始めてだいたい500mで神田川に到着。 「上流と下流どっちに行こうか?」と夫に聞くと、 「下流にしよう」という事…

七夕ランニング〜大宮八幡宮、和田堀公園陸上競技場、夕日が丘広場〜

こんにちは、ちいです。 関東地方は6月中に梅雨が明けてしまい、急に夏がやってきました。 日曜日、朝から気温がグングンあがり劇アツ。 「この気温で走るのは危ないね~」 と、言うことで夕方までは家の中に籠城し、 夕方になってからランニングに出かけま…

代々木公園ランニング〜思い思いに楽しむ人達で賑わっていました〜

こんにちは、ちいです。 今週末、土曜日は家でのんびり。 また最近始めたゆるゆる断捨離をしつつ、テレビでプロ野球観戦。 我らがタイガースは、強い強いソフトバンクとの対戦から始まった交流戦でパリーグのチームにコテンパンにやられ、交流戦明けも強い強…

絵を描いて過ごす雨の週末〜シアトル在住の柴犬、はち君を描いています〜

こんにちは、ちいです。 関東地方も梅雨入りしましたね。 雨が降る週末は、絵を描いて過ごすのが至福。 絵を描いていると、いつも使わない頭の領域を使うような気がして、日頃の色々な嫌なこと(←それ程、深刻ではありません)も、一旦忘れます。 今、シアトル…

善福寺川ランニング〜2組のカルガモ親子がいました〜

こんにちは、ちいです。 土曜日の夕方、 「神田川のカルガモの赤ちゃんはだいぶ大きくなってたけど、善福寺川のカルガモの赤ちゃんはどうかな?」と、 善福寺川に向かってランニングに出かけました。 「ついでに神田川もカルガモの赤ちゃんも見て行こう!」…

神田川ランニング〜カルガモちゃんが元気に育っています〜

こんにちは、ちいです。 先週末、神田川をランニングしました。 毎年5月に入ると、神田川のカルガモの赤ちゃんが気になり始めます。 「早く見に行かないと、赤ちゃんカモを見逃すな〜」と思いつつも、なかなか時間がなくて見に行けてませんでした。 「もう、…

多摩川ランニング〜草野球のグラウンドがたくさんあって賑やか〜

こんにちは、ちいです。 先週の日曜日、二子玉川に人間ドックに行ったついでに、多摩川でランニングしました。 綺麗な青空か広がり、涼しい風が吹くランニング日和。 多摩川の河川敷には、草野球のグラウンドがたくさんあり、あちこちで同時に草野球や少年野…

目黒川、京浜運河ランニング〜水辺を走るのは楽しい

こんにちは、ちいです。 GW最終日、目黒川沿いをランニングしました。 大崎駅からゲートシティを抜けて、目黒川の森永橋からスタート! 海を目指します。 走り始めて程なく、山手線と新幹線、さらに進むと京浜東北線が目黒川の上を横切って行きます。 さらに…

三鷹市の花と緑の広場〜ポピーの摘み取り(参加無料)〜

こんにちは、ちいです。 近くを通りがかったついでに、「ちょっと見てこ」と三鷹市の花と緑の広場に立ち寄りました。 中に入ると、満開の草花が風にゆらゆら。 広場をひとまわりして管理事務所の方に行くと、スタッフの方がポピーの摘み取りが出来ると教えて…

久しぶりにツバメを見つけました〜雛が元気に育ちますように〜

こんにちは、ちいです。 夫の実家(岐阜県)に行った時に必ず行くカフェがあります。 東海地方のカフェではモーニングの時間帯に行くと、コヒーを頼んだだけでトースト、ヨーグルト、小倉(あんこ)、ゆで卵等か付いてきます。 とーってもお得。 今日もその…

あちこちの道端にお花が咲いていてウキウキ〜でもお庭の草取りはちょっと大変です〜

こんにちは、ちいです。 爽やかな季節。 あちこちの道端で、暖かな日を浴びて綺麗な草花が咲いています。 蝶々や蜂が花から花へと飛んでいます。 (私は虫が苦手で蝶々も蜂も苦手です)(笑) 雨が降る度にグングン育っていきます。 季節が巡ってくると、毎年…

第6回宇治太陽が丘スイートリレーマラソン~気温30度の中、皆んなベストを尽くしました~

こんにちは、ちいです。 4月22日、京都の実家に帰り第6回宇治太陽が丘スイートリレーマラソンに参加しました。 このレースには同じメンバーで毎年参加しています。 当日の朝起きると、「今日は暑くなり、30度まで気温が上がります」という天気予報がTVから聞…

丸ごと新玉ねぎスープ〜とっても簡単に出来てとっても美味しい〜

こんにちは、ちいです。 時期的にはそろそろ終わりですが、新玉ねぎをもらいました。 そこで半分はカレーライスに入れて、残りの半分で "丸ごと新玉ねぎスープ" を作りました。 作ったと言っても、 ①新玉ねぎの皮を剥いて ②水の入ったお鍋に入れて ③味の素を…

黄桜の絵が完成しました〜♪きぃ〜ザ・ク・ラぁ〜ぁドン♪〜

こんにちは、ちいです。 冬から描いていた黄桜の絵が完成しました! モデルは昨年の今頃、見学に行った ♪きぃ〜ザ・ク・ラぁ〜ぁドン♪ でお馴染み、 京都は伏見にある黄桜酒造のお庭の黄桜です。 昨年の黄桜酒造見学の記事↓ (酒どころ伏見の黄桜〜♪かっぱっ…

お誕生日〜カラフルな季節がやって来ました〜

こんにちは、ちいです。 数日前は、お誕生日でした。 いくつになっても、お誕生日ケーキは嬉しいです。 夫が美味しい夕飯を作ってお祝いしてくれました。 お誕生日のプレゼントは、先月に前もってもらった電動自転車です。 ありがとうございま〜す。 (*^_^*)…

二種類の羊羹を頂きました〜つちやの柿羊羹と、とらやの小形羊羹〜

こんにちは、ちいです。 美味しい羊羹をいただきました。 まずは、竹筒に入った柿羊羹。 竹串で切っていただきま〜す。 https://www.kakiyokan.com/shopping/item.php?id=10 自然で上品なお味です。 次は、とらやの小形羊羹。 小形のフィンガータイプの羊羹…

高級チョコレートを頂きました〜エスコヤマの幸せのボタン〜

こんにちは、ちいです。 高級チョコレートを頂きました。 じっくり味わいたいと思い、時間のある時にコーヒーを淹れてゆっくりと食べようと思ってたら頂いてから随分と時間が経ってしまいました。 満を辞してイザ (*^_^*) いっただきま〜す。 ハードカバーの…