こんにちは、ちいです。 関東地方は6月中に梅雨が明けてしまい、急に夏がやってきました。 日曜日、朝から気温がグングンあがり劇アツ。 「この気温で走るのは危ないね～」 と、言うことで夕方までは家の中に籠城し、 夕方になってからランニングに出かけま…