ランニング
こんにちは、ちいです。 10連休の最終日、ようやく咳が出なくなってきて体調も随分良くなったのでランニングに出かける事にしました。 このところ東京では20日連続で雨が降っています。20日も連続で雨が降るのは40年ぶりの事だそうです。 この日もちょっと雨…
こんにちは、ちいです。 7月最後日曜日の夕方、仙川沿いを走りました。 曇天。27℃ 三鷹市の東八道路付近からスタート。 走り出して500mぐらい進むと丸池雑木林公園が見えてきました。 丸池雑木林公園の中には神社があり、太鼓の音が聞こえてきました。 ドン…
こんにちは、ちいです。 梅雨が明け本格的な夏がやってきました。 昼間にランニングするには厳しい季節です。 そんな日曜日の朝、起きるとラッキーな事に曇っていました。 「それほど暑くない。ランニングチャーンス！」 という事でランニングに出かけました…
こんにちは、ちいです。 外堀公園遊歩道をランニングしました。 今回のコースは、四ツ谷駅から飯田橋駅まで。 四ツ谷駅のそばからスタート↑ 梅雨真っ只中です。 雨は降っていませんがとにかく蒸し暑い〜。 でも両側の木の陰のお陰で蒸し暑さは軽減 。 (ᵔᴥᵔ) …
こんにちは、ちいです。 5月の終わりあたりから「そろそろカルガモの子育ての季節だね。ランニングがてら探そう。」と、神田川や善福寺川をランニングしながら探していましたが、タイミングが悪かったのかカルガモ親子には全く出会えず。去年のブログを見返…
こんにちは、ちいです。 先週末、レインボーブリッジをランニングしました。 まずは芝浦側のレインボーブリッジの付け根にある駐車場に車を停めてレインボーブリッジに向かいます。芝浦口からはエレベータでレインボーブリッジへ。エレベータは、サウスルー…
こんにちは、ちいです。 前日に続き5月5日の子供の日も玉川上水緑道をランニングしました。前日のスタート/ゴール地点だった長兵衛橋の１つ新宿寄り、人見街道と玉川上水緑道が交差するところに位置するどんどん橋からスタート。前日とは逆方向の下流（新宿…
こんにちは、ちいです。 GWのど真ん中5月4日、玉川上水緑道をランニングしました。 井の頭線の久我山駅と三鷹台駅の中間地点あたりにある長兵衛橋からスタート。 上流(三鷹方面)に向かって走ります。 暑い日差しを大きな木が遮ってくれるので涼しい〜。 車が…
こんにちは、ちいです。 4月最後の日曜日、 レインボーブリッジのたもとから浜離宮に向けて海沿いをランニングしました。 レインボーブリッジを渡って都内に帰る時、いつも見える三角のYOKOSOビルのそばからスタート。 ↑ YOKOSOのビル レインボーブリッジの…
こんにちは、ちいです。 4月16日日曜日、第5回宇治太陽が丘スイートリレーマラソンに参加ました。 このレースには第2回から続けて4回参加しています。 朝8時、父とオットと一緒に実家を出発！ 会場の太陽が丘(京都府立山城総合運動公園)に到着すると、まだ受…
こんにちは、ちいです。 日曜日、朝から雨が降っていた雨が夕方になってやんだので和田堀公園陸上競技場にランニング出かけました。 桜満開（╹◡╹）♡ ↓ この並木が こんな風に↓ 青空じゃないのがちょっと残念ですが、素晴らしい！ 陸上トラックを走っている人…
こんにちは、ちいです。 土曜日に東京ドームシティのラクーアのラン&スパに行ってきました。ラン&スパは、ランニングステーションの様に使うラクーアのプランです。 料金は1515円+休日料金324円通常のランニングステーションより高い分、ランニング後にスパ…
こんにちは、ちいです。 先週はハワイに行っていて土曜日に帰って来ました。 帰国が午後便だったので、帰国日の朝ランニング。 朝8時、ホテルの前からスタート♪気温21度。カラッとした爽やかな風が吹いて気持ちいい～♪ワイキキビーチを右手に見ながらカラカ…
こんにちは、ちいです。 週末、羽根木公園と豪徳寺を目的地にランニングにでかけました。 京王線の代田橋駅のそばと、井の頭線の東松原駅の脇を通り、スタート地点から2.5kmくらい走ると、小高い丘になっている羽根木公園に到着。毎年この時期、羽根木公園で…
こんにちは、ちいです。 1月29日、第15回新宿シティハーフマラソンの1kmの部に参加しました。 通常レースに参加する時は、早朝の5時〜6時に起きるのですが、今回は会場の神宮外苑が家から近く、スタート時間が11時10分と遅く、更にはゼッケンが事前に郵送さ…
こんにちは、ちいです。 1月21日、第41回サンスポ千葉マリンマラソン10kmの部に参加しました。ちょうど一週間前の週末に風邪をひいて熱を出し、レース3日前に家の近くを走った時には5kmくらい走ったところでしんどくなってしまい予定のコースを走りきれずに…
こんにちは、ちいです。 土曜日の午前中、オットの人間ドックについて浅草の方まで行きました。 ランニングウェアを着て、その上にダウンコートを着て車でしゅっぱーつ。 人間ドックの病院の受付で「待っていてもいいですか？」と尋ねると、「こちらでどうぞ…
こんにちは、ちいです。 元旦、ニューイヤー駅伝の始まりと共に少し遅く起床。 駅伝を見ながら、届いた年賀状を見ます。 お昼ご飯はオットの実家から頂いてきたおせち料理に舌鼓。 花びらの形の金箔が入ったお酒でカンパーイ！ その後、2017年の初ランニング…
こんにちは、ちいです。 またまた、隅田川テラスをランニングしました。今回は、永代橋から両国橋まで。夕暮れ時のスタート。一年で一番昼の時間が短いこの時期、夕方4時を過ぎるとどんどん暮れていきます。まずは、永代橋から上流に向かって右岸を走ります…
こんにちは、ちいです。 日曜日の夕方、隅田川テラスにランニングに出かけました。走り出す前に、ちょっくら浅草寺の方へ。観光客で賑わう仲見世通りは、早くもお正月のお飾り。雷門も人でいっぱい。本当にここ数年、海外からのお客さんが増えたのを実感しま…
こんにちは、ちいです。 日曜日、午後6時頃から丸の内にランニングに出かけました。 ランニングの前に、足りなくなった年賀状を買い足す為KITTEの中にある東京中央郵局へ。 年賀状を買って、郵便局の扉を出るとすごーく大きなツリーが！♪ すると、音楽が流れ…
こんにちは、ちいです。 紅葉真っ盛りの明治神宮外苑イチョウ並木を目指してランニングしました。 甲州街道の初台駅のあたりからスタートして神宮球場まで来ると、ちょうどヤクルトスワローズがファン感謝祭をやっていました。 出入り自由だったので入ってみ…
こんにちは、ちいです。 ALOHA～♪ 例年通り今年も12月の第2週にホノルルマラソンが開催されますね。 今回は過去2回私がホノルルマラソンに参加した時に持って行ったものをご紹介しま～す。 ・ランニングウォッチ ・100円均一のカッパ スタート前は真夜中でホ…
こんにちは、ちいです。 11月最初の日曜日、善福寺川沿いをランニングしました。 大宮八幡宮からスタート。 七五三のお参りの家族連れがたくさんいて和やかな雰囲気。 すごく立派な菊の展示も。 753(七五三)の形の菊、花が咲いたら綺麗だろうな～。 大宮八幡…
こんにちは、ちいです。 日曜日、新宿中央公園を折り返し地点に設定してランニングスタート。 10月ももう終わり。 空気はひんやり。 家から出発してしばらく走ると猫がいます。 左上角にも白黒の猫がいます。分かるかな？ 特定の飼い主はいないものの、ご近…
こんにちは、ちいです。 夏場は暑さを避け主に夜にランニングしていましたが、ここのところ随分と涼しくなってきたので、昼間の時間に皇居にランニングに行ってきました。竹橋交差点近くの平川門の前から反時計回りにスタート。気持ちのいいお天気です。首都…
こんにちは、ちいです。 ずーっと走りたいなぁと思っていた新宿シティハーフマラソン。 確か2年くらい前までは抽選だったので申し込むものの抽選に外れるという事を繰り返していましたが、今年は抽選ではなく先着順でエントリー。 神宮外苑の銀杏並木も走る…
こんにちは、ちいです。 ロサンゼルス旅行5日目、最終日です。 前日、夜遅くホテルのプールに入っている人がいたので、プールに手をつけてみると夜でもちょうど気持ちのいい水温。 気温があまり高くないので、「プールの水は冷たいだろう」と思い込んでいた…
こんにちは、ちいです。 8月最終の日曜日、台風の影響で朝から雨が降ったりやんだりだったので、外でランニングをするのはやめにして、午後から東京体育館のジムに行ってきました。 東京体育館のジムの使用料は600円。 プールもお風呂もあります。 久しぶり…
こんにちは、ちいです。 会社が夏休み中なので、競泳、体操、卓球、マラソンとオリンピック競技をテレビ観戦三昧の日々です。 特に、テニスの錦織圭選手の応援では、連日の夜更かし。 昼夜逆転生活。（笑） うれしい事に錦織圭選手は、96年ぶりの銅メダル獲…
こんにちは、ちいです。 久しぶりに皇居ランニングしました。 暑い昼間を避け、夜の8時前に竹橋交差点からスタート。 反時計回りに走ります。 まずは上り坂をズンズン上っていきます。 このコースで一番(？)キツイ勾配は、竹橋交差点から首都高速道路代官町…
こんにちは、ちいです。 日曜日、午前中に春の終わりから描いていたひまわり畑の絵を完成させ、午後からは和田堀公園陸上競技場にランニングに出掛けました。 和田堀公園陸上競技場の駐車場は1時間200円と格安。 真夏の一番暑い時間なので、1時間以内にラン…
こんにちは、ちいです。 日曜日、昼間は高温注意報が出るくらい暑かったので、夕方になってからランニングする事にしました。 ランニングに出掛ける前に、気になる大相撲名古屋場所初日とプロ野球をチェック。 名古屋場所で稀勢の里がキッチリ白星発進したの…
こんにちは、ちいです。 大阪に行ったついでに、長居公園でランニングしました。公園西口から公園に入り、まずはキンチョウスタジアムの前を通り、ヤンマースタジアム長居(長居陸上競技場)の周りを一周します。ヤンマースタジアム長居のマラソンゲート向かい…
こんにちは、ちいです。 朝から霧雨が降っていた日の夕方、ようやく雨が上がったので玉川上水旧水路緑道をウォーキングする事にしました。新宿の文化学園のビルと甲州街道の間にある玉川上水旧水路緑道の入り口から西に向かってスタート。 文化学園のビルか…
こんにちは、ちいです。 神宮外苑にランニングに出かけました。 東京体育館のあたりからスタート。 東京体育館の裏には東京オリンピックの新国立競技場建設予定地があります。 東京体育館側の外苑西通りからみるとこんな感じ。 まだまだ空き地。 そして逆側…
こんにちは、ちいです。 今日は残業がなく早く会社を出られたので、歩いて帰る事にしました。 まずは、それまで履いていたパンプスからスニーカーに履き替えて、 新宿からスタート(^_^) 時刻は6時。 新宿駅南口、この春リニューアルしました。 もうすぐ夏至…
こんにちは、ちいです。 こってり系の横浜家系ラーメンを食べた後、 「腹ごなしに歩いて帰ろう」ということになりました。 ラーメン屋さんから家までだいたい3km。 たわいもない話をしながらサクサク歩きます。 梅雨前のこの季節の夕方は涼しくて、歩くのに…
こんにちは、ちいです。 週末ランニング。 先週末の神田川に続き、今週は善福寺川でカルガモ親子を探しつつ走ります。 まずは、済美山自然林を抜けて善福寺川へ。 ヒンヤリ気持ちがいい林 ２kmくらい走った所で、カルガモの親子発見。 お母さんと4匹の子ガモ…
こんにちは、ちいです。 ご近所をランニングをする時も、レースの時もいつも音楽を聞きながら走ります。 ↑ 駒沢公園のランニングコース iPhoneをスパイベルトに入れて、イヤホンをTシャツの下から通し首のところから出して耳につけます。 スパイベルトは中に…
こんにちは、ちいです。 土曜日の夕方４時過ぎからランニング。 明日の千秋楽での逆転優勝に望みをつなげたい稀勢の里を応援すべく、稀勢の里の取り組みが始まる前には戻ってくる予定。 神田川沿いの花壇にはきれいなお花がたくさん お気に入りランニングコ…
こんにちは、ちいです。 久しぶりに神宮外苑をランニングしました。 イチョウ並木からスタート。 イチョウ並木の入り口にあるニューヨーク初のハンバーガーショップ、シェイクシャックには長〜い行列。 「もう15時なのに、日曜日とは言えこんなに並んでるん…
こんにちは、ちいです。 5月5日子供の日、ランニングに出かけました。 この時期楽しみな善福寺川の鯉のぼりの川渡しを折り返し地点に設定してスタート。 善福寺川の鯉のぼりの川渡しは、今年で17年目。 近所の方が、子供が大きくなってタンスに眠っていた鯉…
こんにちは、ちいです。 四国旅行2日目、一六タルトと坊ちゃん団子を買って、名物の鯛そうめんと鯛飯を食べてから、ランニングに出かけました。 松山城の外周を大きくクルッと走りふもとから松山城を見上げる予定。 つまり山には登らなーい。 よ、て、い。で…
こんにちは、ちいです。 ゴールデンウィーク、四国旅行に行ってきました。 到着後まずは松山城へ。 標高132mの山頂に建つお城です。 リフトやロープウェイもありますが、徒歩で登る事にしました。 まずは東雲神社に向かって石段を上ります。 この石段が最初…
こんにちは、ちいです。 4月17日、京都府宇治市で宇治太陽が丘スイートリレーマラソンに参加しました。 1チーム5〜10人で交代に襷を繋ぎ42.195km走ります。 我がチームは5人。 メンバーは、父の元同僚の方お二人と、父と、オットと、私。 前日に京都の実家に…
こんにちは、ちいです。 日曜日、夕方の5時過ぎからランニングに出発！ まずは、神田川を通り善福寺川を通って御供米橋から大宮八幡宮へ。 次に「今日は曇り空だから夕日はなしかなぁ」と思いながらも、夕日が丘広場に向かいます。 夕日が丘広場にとうちゃー…
こんにちは、ちいです。 都内では桜が満開♪ 日曜日、明るい時間にお花見ランニングしようと思っていましたが ちょっと用事があって昼間走れず、夜の9時からランニングに出発しました。 真っ暗な空に満開の桜。 「あ、こんなところにも桜」と気づいたりします…
こんにちは、ちいです。 オットがランニングフォームの測定に行くと言うので神田にあるエスポートミズノへ。 私は興味深々で見学♪ 2Fにあるランニングフォーム測定用のブースに到着。 まずはラン歴や伸長、体重などをアンケート用紙に書き込みます。 続いて…
こんにちは、ちいです。 気象庁が今日21日、東京の桜の開花宣言をしました。 そこで、桜の咲き具合を確認しがてらランニング。 多くの木はチラホラと何輪か咲いているという感じですが、あれれ？もう4分咲き？という木があったり、全く咲いていない木があっ…