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ランとらコラム

ランニング、タイガース、大相撲などのスポーツ観戦、色鉛筆画、「あっこれいい!」というモノなどについてお届けします。

第5回宇治太陽が丘スイートリレーマラソン〜楽しく真剣に走りました〜

こんにちは、ちいです。 4月16日日曜日、第5回宇治太陽が丘スイートリレーマラソンに参加ました。 このレースには第2回から続けて4回参加しています。 朝8時、父とオットと一緒に実家を出発! 会場の太陽が丘(京都府立山城総合運動公園)に到着すると、まだ受…

和田堀公園陸上競技場〜桜が満開〜

こんにちは、ちいです。 日曜日、朝から雨が降っていた雨が夕方になってやんだので和田堀公園陸上競技場にランニング出かけました。 桜満開(╹◡╹)♡ ↓ この並木が こんな風に↓ 青空じゃないのがちょっと残念ですが、素晴らしい! 陸上トラックを走っている人…

東京ドームシティのラクーア〜ラン&スパ〜

こんにちは、ちいです。 土曜日に東京ドームシティのラクーアのラン&スパに行ってきました。ラン&スパは、ランニングステーションの様に使うラクーアのプランです。 料金は1515円+休日料金324円通常のランニングステーションより高い分、ランニング後にスパ…

ホノルルランニング〜ワイキキからダイヤモンドヘッド・ライトハウスへ〜

こんにちは、ちいです。 先週はハワイに行っていて土曜日に帰って来ました。 帰国が午後便だったので、帰国日の朝ランニング。 朝8時、ホテルの前からスタート♪気温21度。カラッとした爽やかな風が吹いて気持ちいい~♪ワイキキビーチを右手に見ながらカラカ…

世田谷ランニング~羽根木公園の梅まつり、豪徳寺の招き猫~

こんにちは、ちいです。 週末、羽根木公園と豪徳寺を目的地にランニングにでかけました。 京王線の代田橋駅のそばと、井の頭線の東松原駅の脇を通り、スタート地点から2.5kmくらい走ると、小高い丘になっている羽根木公園に到着。毎年この時期、羽根木公園で…

1月29日、第15回新宿シティハーフマラソン〜都会のど真ん中の大会〜

こんにちは、ちいです。 1月29日、第15回新宿シティハーフマラソンの1kmの部に参加しました。 通常レースに参加する時は、早朝の5時〜6時に起きるのですが、今回は会場の神宮外苑が家から近く、スタート時間が11時10分と遅く、更にはゼッケンが事前に郵送さ…

1月21日、第41回サンスポ千葉マリンマラソン〜マラソン日和〜

こんにちは、ちいです。 1月21日、第41回サンスポ千葉マリンマラソン10kmの部に参加しました。ちょうど一週間前の週末に風邪をひいて熱を出し、レース3日前に家の近くを走った時には5kmくらい走ったところでしんどくなってしまい予定のコースを走りきれずに…

隅田川ランニング〜白髭橋、汐入公園周辺〜

こんにちは、ちいです。 土曜日の午前中、オットの人間ドックについて浅草の方まで行きました。 ランニングウェアを着て、その上にダウンコートを着て車でしゅっぱーつ。 人間ドックの病院の受付で「待っていてもいいですか?」と尋ねると、「こちらでどうぞ…

元旦ランニング〜今年も元気に走ろう〜

こんにちは、ちいです。 元旦、ニューイヤー駅伝の始まりと共に少し遅く起床。 駅伝を見ながら、届いた年賀状を見ます。 お昼ご飯はオットの実家から頂いてきたおせち料理に舌鼓。 花びらの形の金箔が入ったお酒でカンパーイ! その後、2017年の初ランニング…

隅田川テラスランニング〜永代橋から両国橋。工事中につき迂回しながらのランニング〜

こんにちは、ちいです。 またまた、隅田川テラスをランニングしました。今回は、永代橋から両国橋まで。夕暮れ時のスタート。一年で一番昼の時間が短いこの時期、夕方4時を過ぎるとどんどん暮れていきます。まずは、永代橋から上流に向かって右岸を走ります…

隅田川テラスランニング〜ついでに雷門とスカイツリー〜

こんにちは、ちいです。 日曜日の夕方、隅田川テラスにランニングに出かけました。走り出す前に、ちょっくら浅草寺の方へ。観光客で賑わう仲見世通りは、早くもお正月のお飾り。雷門も人でいっぱい。本当にここ数年、海外からのお客さんが増えたのを実感しま…

丸の内ランニング~仲通のイルミネーションとKITTEのホワイトツリーライトアップ~

こんにちは、ちいです。 日曜日、午後6時頃から丸の内にランニングに出かけました。 ランニングの前に、足りなくなった年賀状を買い足す為KITTEの中にある東京中央郵局へ。 年賀状を買って、郵便局の扉を出るとすごーく大きなツリーが!♪ すると、音楽が流れ…

明治神宮外苑を目指してランニング〜イチョウ並木は黄金色に輝いていました〜

こんにちは、ちいです。 紅葉真っ盛りの明治神宮外苑イチョウ並木を目指してランニングしました。 甲州街道の初台駅のあたりからスタートして神宮球場まで来ると、ちょうどヤクルトスワローズがファン感謝祭をやっていました。 出入り自由だったので入ってみ…

ホノルルマラソン〜持ち物(装備)〜

こんにちは、ちいです。 ALOHA~♪ 例年通り今年も12月の第2週にホノルルマラソンが開催されますね。 今回は過去2回私がホノルルマラソンに参加した時に持って行ったものをご紹介しま~す。 ・ランニングウォッチ ・100円均一のカッパ スタート前は真夜中でホ…

善福寺川ランニング〜桜の花が狂い咲き〜

こんにちは、ちいです。 11月最初の日曜日、善福寺川沿いをランニングしました。 大宮八幡宮からスタート。 七五三のお参りの家族連れがたくさんいて和やかな雰囲気。 すごく立派な菊の展示も。 753(七五三)の形の菊、花が咲いたら綺麗だろうな~。 大宮八幡…

新宿中央公園までランニング〜秋が深まってきました〜

こんにちは、ちいです。 日曜日、新宿中央公園を折り返し地点に設定してランニングスタート。 10月ももう終わり。 空気はひんやり。 家から出発してしばらく走ると猫がいます。 左上角にも白黒の猫がいます。分かるかな? 特定の飼い主はいないものの、ご近…

皇居ランニング〜涼しくなったので昼間にランニング〜

こんにちは、ちいです。 夏場は暑さを避け主に夜にランニングしていましたが、ここのところ随分と涼しくなってきたので、昼間の時間に皇居にランニングに行ってきました。竹橋交差点近くの平川門の前から反時計回りにスタート。気持ちのいいお天気です。首都…

第15回新宿シティハーフマラソンエントリー〜なんとかエントリーできました〜

こんにちは、ちいです。 ずーっと走りたいなぁと思っていた新宿シティハーフマラソン。 確か2年くらい前までは抽選だったので申し込むものの抽選に外れるという事を繰り返していましたが、今年は抽選ではなく先着順でエントリー。 神宮外苑の銀杏並木も走る…

ロサンゼルス旅行5日目〜ビバリーの街で朝ランニング〜

こんにちは、ちいです。 ロサンゼルス旅行5日目、最終日です。 前日、夜遅くホテルのプールに入っている人がいたので、プールに手をつけてみると夜でもちょうど気持ちのいい水温。 気温があまり高くないので、「プールの水は冷たいだろう」と思い込んでいた…

東京体育館〜久しぶりのエアロバイク〜

こんにちは、ちいです。 8月最終の日曜日、台風の影響で朝から雨が降ったりやんだりだったので、外でランニングをするのはやめにして、午後から東京体育館のジムに行ってきました。 東京体育館のジムの使用料は600円。 プールもお風呂もあります。 久しぶり…

皇居ランニング〜夕方走って昼夜逆転生活をリセット〜

こんにちは、ちいです。 会社が夏休み中なので、競泳、体操、卓球、マラソンとオリンピック競技をテレビ観戦三昧の日々です。 特に、テニスの錦織圭選手の応援では、連日の夜更かし。 昼夜逆転生活。(笑) うれしい事に錦織圭選手は、96年ぶりの銅メダル獲…

真夏の夜の皇居ランニング〜涼しくてオススメ〜

こんにちは、ちいです。 久しぶりに皇居ランニングしました。 暑い昼間を避け、夜の8時前に竹橋交差点からスタート。 反時計回りに走ります。 まずは上り坂をズンズン上っていきます。 このコースで一番(?)キツイ勾配は、竹橋交差点から首都高速道路代官町…

和田堀公園陸上競技場ランニング〜クールダウンがてらポケモンgo〜

こんにちは、ちいです。 日曜日、午前中に春の終わりから描いていたひまわり畑の絵を完成させ、午後からは和田堀公園陸上競技場にランニングに出掛けました。 和田堀公園陸上競技場の駐車場は1時間200円と格安。 真夏の一番暑い時間なので、1時間以内にラン…

暑い日のランニング〜陽が傾いてから走ろう〜

こんにちは、ちいです。 日曜日、昼間は高温注意報が出るくらい暑かったので、夕方になってからランニングする事にしました。 ランニングに出掛ける前に、気になる大相撲名古屋場所初日とプロ野球をチェック。 名古屋場所で稀勢の里がキッチリ白星発進したの…

長居公園ランニング〜公園一周は2813m〜

こんにちは、ちいです。 大阪に行ったついでに、長居公園でランニングしました。公園西口から公園に入り、まずはキンチョウスタジアムの前を通り、ヤンマースタジアム長居(長居陸上競技場)の周りを一周します。ヤンマースタジアム長居のマラソンゲート向かい…

玉川上水旧水路緑道ウォーキング〜梅雨の晴れ間〜

こんにちは、ちいです。 朝から霧雨が降っていた日の夕方、ようやく雨が上がったので玉川上水旧水路緑道をウォーキングする事にしました。新宿の文化学園のビルと甲州街道の間にある玉川上水旧水路緑道の入り口から西に向かってスタート。 文化学園のビルか…

神宮外苑ランニング〜ランニングの後は森のビアガーデンでBBQ〜

こんにちは、ちいです。 神宮外苑にランニングに出かけました。 東京体育館のあたりからスタート。 東京体育館の裏には東京オリンピックの新国立競技場建設予定地があります。 東京体育館側の外苑西通りからみるとこんな感じ。 まだまだ空き地。 そして逆側…

帰宅ウォーキング〜梅雨の晴れ間に歩いて帰ろう〜

こんにちは、ちいです。 今日は残業がなく早く会社を出られたので、歩いて帰る事にしました。 まずは、それまで履いていたパンプスからスニーカーに履き替えて、 新宿からスタート(^_^) 時刻は6時。 新宿駅南口、この春リニューアルしました。 もうすぐ夏至…

ラーメン後(のち)、歩いて帰ろう〜アジサイの季節のウォーキング〜

こんにちは、ちいです。 こってり系の横浜家系ラーメンを食べた後、 「腹ごなしに歩いて帰ろう」ということになりました。 ラーメン屋さんから家までだいたい3km。 たわいもない話をしながらサクサク歩きます。 梅雨前のこの季節の夕方は涼しくて、歩くのに…

善福寺川ランニング〜善福寺川のカルガモ親子も元気いっぱい〜

こんにちは、ちいです。 週末ランニング。 先週末の神田川に続き、今週は善福寺川でカルガモ親子を探しつつ走ります。 まずは、済美山自然林を抜けて善福寺川へ。 ヒンヤリ気持ちがいい林 2kmくらい走った所で、カルガモの親子発見。 お母さんと4匹の子ガモ…

ランニングする時に聴く曲〜アップテンポで元気が出る曲がオススメ〜

こんにちは、ちいです。 ご近所をランニングをする時も、レースの時もいつも音楽を聞きながら走ります。 ↑ 駒沢公園のランニングコース iPhoneをスパイベルトに入れて、イヤホンをTシャツの下から通し首のところから出して耳につけます。 スパイベルトは中に…

神田川ランニング〜元気に育ってね。カルガモちゃん達〜

こんにちは、ちいです。 土曜日の夕方4時過ぎからランニング。 明日の千秋楽での逆転優勝に望みをつなげたい稀勢の里を応援すべく、稀勢の里の取り組みが始まる前には戻ってくる予定。 神田川沿いの花壇にはきれいなお花がたくさん お気に入りランニングコ…

都会のオアシス神宮外苑をランニング〜途中でバッティングセンターへ〜

こんにちは、ちいです。 久しぶりに神宮外苑をランニングしました。 イチョウ並木からスタート。 イチョウ並木の入り口にあるニューヨーク初のハンバーガーショップ、シェイクシャックには長〜い行列。 「もう15時なのに、日曜日とは言えこんなに並んでるん…

善福寺川ランニング〜GW恒例、鯉のぼりの川渡し〜

こんにちは、ちいです。 5月5日子供の日、ランニングに出かけました。 この時期楽しみな善福寺川の鯉のぼりの川渡しを折り返し地点に設定してスタート。 善福寺川の鯉のぼりの川渡しは、今年で17年目。 近所の方が、子供が大きくなってタンスに眠っていた鯉…

今度は松山城ランニング〜コロ助とお城のコラボ〜

こんにちは、ちいです。 四国旅行2日目、一六タルトと坊ちゃん団子を買って、名物の鯛そうめんと鯛飯を食べてから、ランニングに出かけました。 松山城の外周を大きくクルッと走りふもとから松山城を見上げる予定。 つまり山には登らなーい。 よ、て、い。で…

松山城ウオーキング〜多くの門を備える堅牢なお城〜

こんにちは、ちいです。 ゴールデンウィーク、四国旅行に行ってきました。 到着後まずは松山城へ。 標高132mの山頂に建つお城です。 リフトやロープウェイもありますが、徒歩で登る事にしました。 まずは東雲神社に向かって石段を上ります。 この石段が最初…

第4回宇治太陽が丘スイートリレーマラソン〜雨、風、そしてピーカン〜

こんにちは、ちいです。 4月17日、京都府宇治市で宇治太陽が丘スイートリレーマラソンに参加しました。 1チーム5〜10人で交代に襷を繋ぎ42.195km走ります。 我がチームは5人。 メンバーは、父の元同僚の方お二人と、父と、オットと、私。 前日に京都の実家に…

夕焼けランニング〜夕日が丘広場〜

こんにちは、ちいです。 日曜日、夕方の5時過ぎからランニングに出発! まずは、神田川を通り善福寺川を通って御供米橋から大宮八幡宮へ。 次に「今日は曇り空だから夕日はなしかなぁ」と思いながらも、夕日が丘広場に向かいます。 夕日が丘広場にとうちゃー…

夜桜ランニング~夜空に揺れる満開の桜~

こんにちは、ちいです。 都内では桜が満開♪ 日曜日、明るい時間にお花見ランニングしようと思っていましたが ちょっと用事があって昼間走れず、夜の9時からランニングに出発しました。 真っ暗な空に満開の桜。 「あ、こんなところにも桜」と気づいたりします…

ミズノの診断システムF.O.R.M.〜ランニングフォームを改善してスピードアップ〜

こんにちは、ちいです。 オットがランニングフォームの測定に行くと言うので神田にあるエスポートミズノへ。 私は興味深々で見学♪ 2Fにあるランニングフォーム測定用のブースに到着。 まずはラン歴や伸長、体重などをアンケート用紙に書き込みます。 続いて…

桜開花確認ランニング〜東京で平年に比べ5日早い桜開花〜

こんにちは、ちいです。 気象庁が今日21日、東京の桜の開花宣言をしました。 そこで、桜の咲き具合を確認しがてらランニング。 多くの木はチラホラと何輪か咲いているという感じですが、あれれ?もう4分咲き?という木があったり、全く咲いていない木があっ…

浪華三大橋ランニング〜大阪中之島界隈の夜景遺産〜

こんにちは、ちいです。 大阪に行ってきました。 用事を済ませ、ホテルにチェックインした後、夕方からランニングに出発。 もうすぐ日が暮れるぅ〜 肥後橋駅前から、大阪市役所、中央公会堂の前を通り、土佐堀川沿いを中之島公園方面に向かいます。 難波橋(…

和田堀公園陸上競技場ランニング〜夜ラン〜

こんにちは、ちいです。 土曜日の夜、夕飯前に和田堀公園陸上競技場に向かってランニング。 和田堀公園陸上競技場に着くちょっと手前で小雨が降ってきました。 でも小雨なので気にはなりません。 天気予報では明日は雨。 競技場はナイター設備はないのですが…

クロスカントリー日本選手権〜しっかり者のこじるり、愛ある解説の増田さん〜

こんにちは、ちいです。 明日は東京マラソンという土曜の午後、テレビでクロスカントリー日本選手権を観戦。 小島瑠璃子ちゃんの進行。 こじるり、ホノルルマラソンを2回走ってから特にマラソン系の番組でよく見るようになったなぁ。 こじるりの初マラソンだ…

北沢川緑道ランニング〜桜の季節が楽しみ〜

こんにちは、ちいです。 羽根木公園で梅まつりを楽しんだ後、世田谷三大緑道の一つの北沢川緑道をランニングしました。 羽根木公園を梅ヶ丘駅の方に出て、道を渡り北沢川緑道に入ります。 数百メートル進むと環七の宮前橋交差点に出ます。 環七を渡り、北沢…

羽根木公園ランニング〜世田谷梅まつりと植木市でクロッカス〜

こんにちは、ちいです。 毎年この時期に羽根木公園で世田谷梅まつりが開催されています。 今年も2月11日〜3月6日開催。 期間中の休日には、色々なイベントも。 日曜日、ランニングがてら羽根木公園へ行ってみました。 公園に着くと、タイミングよく甘酒の…

第25回東京ベイ浦安シティマラソン〜参加賞にディズニーのハンドタオル〜

こんにちは、ちいです。 2月7日、第25回東京ベイ浦安シティマラソン10Kmの部に参加しました。 数日前の天気予報をチェックした時は、雪やみぞれのマークがチラホラ。 海沿いのコースの為とっても気になる風速も8mとチト強そう。 この大会は、震災前に2回走…

「あっこれいい!」〜弾性ストッキングとは、ランニングタイツの事だったとガッテン!の巻〜

こんにちは、ちいです。 仕事を終えて家に帰ると、足に靴の形が残っているくらいむくんでいます。 ためしてガッテンが、むくみについて放送するらしいと知り録画しながら見るぅ〜 TV「むくみには弾性ストッキングが効く!」 何?何?弾性ストッキングって? …

ランニングコースと犬のお散歩コース〜犬飼いたいなぁ〜

こんにちは、ちいです。 ランニング中、多くのお散歩中の犬に出会います。 ゴールデンレトリバー 柴犬(豆) トイプードル チワワ パピヨン ミニチュアダックス ここまでは、良く見る犬種です。 ちょっと前の週末、公園を走っていると前方に大きくてモフモフ…

第25回東京ベイ浦安シティマラソン〜ゼッケンが届いた〜

こんにちは、ちいです。 昨日1月20日、東京ベイ浦安シティマラソンから封書が届きました。 開けてみると、プログラムとゼッケンが入っていました。 当日受付でゼッケンを受け取る必要がないので、事前に送られてくると助かります。 計測用チップはゼッケンに…

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