ランとらコラム

ランニング、タイガース、大相撲などのスポーツ観戦、色鉛筆画、「あっこれいい!」というモノなどについてお届けします。

第7回国際大使館フレンドリーラン〜平坦なコースかと思いきや、アップダウンの繰り返し〜

こんにちは、ちいです。 11月19日第7回国際大使館フレンドリーラン10kmの部に参加しました。 自宅から首都高に乗って行こうと思ったら、首都高が工事渋滞していたので、下道でお台場方面へ。 45分くらいで東京テレポート駅のそばの会場に到着。 会場は、パレ…

丸の内ランニング~キラキラのイルミネーションの中を走りました~

こんにちは、ちいです。 イルミネーション輝く季節になりましたね〜。 少し前の日曜日、丸の内イルミネーションを見がてらランニングに出かけました。 皇居のお堀の側にある竹橋の交差点からスタート! まずは東京駅へ 。 東京都も綺麗にライトアップされて…

ぬいぐるみをクリーニングに出してみました〜抗菌加工もしてきれいになりました〜

こんにちは、ちいです。 何年も前から我が家に居るくまのプーさん達を初めてクリーニングに出してみました。 クリーニング料金は、大きいのと中ぐらいのが3000円、小さいのが1500円。 「1ヶ月程かかるので、戻ってきたら連絡します。」と言われてましたが1…

ラジオを聴きながら朝夕20分の通勤ウォーキング〜お笑いタレントさんがパーソナリティーのラジオ番組が面白い〜

こんにちは、ちいです。 歩くのにちょうどいい気候なので、朝夕の通勤で20分間づつ歩いています。 ただ歩くだけでは退屈してしまうので、ラジオ番組を聴きながら早足でサクサクと歩いています。 お笑いタレントさんがパーソナリティの番組か好きで、その中で…

季節が進みます〜桜は紅葉し、日も短くなりました〜

こんにちは、ちいです。 3連休は岐阜県の夫の実家に行っていました。 夫の実家近くの遊歩道では桜の木が綺麗に色づいていて、その下を近所の柴犬が楽しいそうにお散歩していました。 帰り道、新東名を走っていると車のバックミラーに広範囲にわたるオレンジ…

東京に木枯らし1号〜気温が下がってきたので通勤ウォーキング再開〜

こんにちは、ちいです。 今日、東京に木枯らし1号が吹き、 朝夕は、肌寒いくらいになって来たので通勤ウォーキングを再開しました。夏場は歩いて出勤すると、職場に着いてからも汗がひかず働く気力がなくなってしまいそうなので歩いての出勤を中断していまし…

食器棚と靴箱の整理整頓〜取り出しやすく整然と並んでいると気分がいい〜

こんにちは、ちいです。 最近、新しいお皿などの食器を使い始めたのをきっかけに、食器棚のグラスの並べ方を変えてみました。 今までは、同じ形のグラスを横(=左右)に並べて、その奥に別の形のグラスを並べたりしました。 その並べ方だと、使いたいグラスが…

毎年咲くシリーズ(ホメリア)、ハイドロボールで水栽培のアンスリューム〜どちらもお手軽♪〜

こんにちは、ちいです。 だんだんと秋が深まり朝の通勤途中に見る街路樹も赤くなってきました。 秋晴れに映える赤い実が美しい さて、放ったらかしにしていても寒くなってくると芽を出し、10年程に渡って真冬にわんさかと黄色い花咲かせてくれていた玄関先の…

交番で自転車の空気入れを借りるの巻〜スイスイ進むようになりました〜

こんにちは、ちいです。 数日前から自転車のタイヤの空気が少なくなってきていて気になっていたのですが、会社から帰った時間には自転車屋さんが閉まっていたり、雨が降っていたりの日が続きタイヤに空気を入れられずそのままにしていました。 すると日に日…

新しいお皿を使うことにしました〜仕舞ったままでは宝の持ち腐れ〜

こんにちは、ちいです。 食器棚を眺めていたら、ふと、 「新しくて良い食器を使わずに何年もしまってあるけど、それをこのままずーっと使わないのはなぁ〜?」 と思い始めました。 これまで、結婚式などの引き出物にいただいた素敵なお皿達を箱に入れたまま…

ホノルルのマカレイビーチパークの絵が完成しました〜いつかハワイに住みたいな〜

こんにちは、ちいです、 初夏に描き始めた、ハワイのマカレイビーチパークの絵がようやく完成しました。 水彩色鉛筆 F4号のスケッチブックにスクエアで書きました。 来年は戌年なのでこの絵を年賀状に使おうかな?(大きな木の左下にワンコがいます) マカレ…

お台場ランニング〜砲台跡地、ガンダム、観覧車〜

こんにちは、ちいです。 先日、お台場〜有明周辺をランニングしました。 有明清掃工場のお隣の有明スポーツセンターの前からスタート。 のぞみ橋を渡りお台場海浜公園の砂浜の方へ向かいます。 にじのはし幼稚園(←いいネーミングだなぁ)の前を通り、レインボ…

夕食後のお抹茶〜いい香り〜

こんにちは、ちいです。 いつも夕飯の後にコーヒーを飲んでいますが、 今夜は、お抹茶を点てて飲みました。 点てたといっても、京都の実家に帰ったついでに平等院お隣の対鳳庵の一度だけ体験した事があるだけなので、まずはYouTubeで復習し、 抹茶茶碗もない…

寄せ鉢にしました〜水栽培で増えたアイビーとハイドロボールで育ったポトス〜

こんにちは、ちいです。 4月のお誕生日に父からもらったブーケに入っていたアイビーを、お水に挿してキッチンの窓の前に置いておいたら、どんどん大きくなって葉っぱが増えてきました。お水をかえていただけなのに元気いっぱい。 また、ハイドロボールを入れ…

種無しカボスと、大葉をいただきました〜どちらも艶々の美しい緑色〜

こんにちは、ちいです。 徳島から取り寄せているという種無しカボスと、お庭でできたと言う大葉を、お向かいさんからいただきました。 実物はもっと艶々の緑色です。 大葉は、タッパーに入れてニンニクをのせて醤油をかけ、一晩冷蔵庫に入れてから小エビの佃…

マウイマラソンまで後、数週間〜練習不足でだんだん焦ってきました〜

こんにちは、ちいです。 8月、9月は風邪をひいたり、週末に用事が入ったりして、長い距離を走る練習ができていません。 (まぁ、いつもこんな言い訳をしていますが、、(笑)) 走っても、せいぜい7〜8km。 マウイマラソンまで後、数週間。 だんだん焦ってきまし…

秋ですね〜八幡神社のお祭りが終わったらランニングシーズンの始まりです〜

こんにちは、ちいです。 三連休初日、東京は西の方にいる台風の影響で雨が降ったりやんだり。そんな中、雨がやんでいる間を狙ってランニング。 しばらく進むと、ずらっと並ぶ提灯。 秋祭りの季節です。またしばらく進むと美しいお神輿も祭られていました。 …

夕日が沈む時間に合わせて大宮夕日が丘広場までランニング〜雲間に沈む夕日〜

こんにちは、ちいです。 日曜日の夕方、大宮夕日が丘広場までランニングしました。その日の日暮れは17:57頃と言う事で、その時間までに間に合うようにスタート。 神田川沿いを走り、和田掘り公園陸上競技場を抜け 済美山自然林の脇の坂を下って、 もうすぐ…

夕立の後の東の空〜夕日に照らされる虹を見つけました〜

こんにちは、ちいです。 3~4日前、 仕事を終えて会社を出ると雨が降っていました。 天気雨です。 空を見上げると西の空に真っ赤な夕日、そして東の空にはその夕日に照らされる大きな虹を見つけました。 良く良く見るとダブルレインボーです。 (╹◡╹)♡ 夕立…

隅田川テラスランニング〜スカイツリーを見ながら桜橋、吾妻橋、蔵前橋、白髭橋など走ってくるりと一周〜

こんにちは、ちいです。 土曜日、またまた隅田川テラスをランニングしました。 今回は桜橋のそばにある台東区のリバーサイドスポーツセンターからスタート。 対岸の左手にあるスカイツリーがどんどん大きくなるのを見ながら、下流に向かって進みます。 桜橋…

月島もんじゃストリート〜もんじゃ焼きとあんこ巻き、うまうま(╹◡╹)♡〜

こんにちは、ちいです。 土曜日に月島からスタートして晴海、豊洲をランニングした後、月島でもんじゃ焼きを食べて帰る事にしました。まずは、もんじゃストリートの入り口にある月島もんじゃ振興会協同組合に寄り1000円で1100円分食べられる飲食券を3枚ゲッ…

今年も梨が届きました〜瑞々しくて甘ぁーい秋の味覚〜

こんにちは、ちいです。 夫の実家から梨が届きました。 毎年送ってくれます。 ありがたいです。 ちょっと前から「もうそろそろ梨が届くかな?」と心待ちにしていました。 梨大好き〜ぃ(╹◡╹)♡ 瑞々しくて、凄い甘い。 一口サイズに切ってパクパクいただきま…

隅田川テラスランニング〜月島、晴海、豊洲をくるりと一周しました〜

こんにちは、ちいです。 またまた隅田川テラスをランニングしました。 夕方の5時半過ぎに月島駅のそばの佃大橋からスタート。 上流方面には、中央大橋の向こうにスカイツリーが見えます。 下流方面には、晴海にあるトリトンスクエアが見えます。 2つのタワー…

小野投手、13回目のチャレンジでプロ初勝利〜0勝7敗からの初勝利おめでとう〜

こんにちは、ちいです。 小野投手プロ初勝利\(^o^)/ あまり調子が良くない中での6回無失点、立派な初勝利。 金本監督は 「やっと勝てたな!」と。 ウイニングボールは親御さんへ 新人の小野投手はこれまでなかなか良い投球をしながらも、援護に恵まれず勝…

ちょつとづつ陽が短くなってきました〜綺麗な夕日と下弦の月が見られました〜

こんにちは、ちいです。 8月もあと1週間で終わり。 少しづつ陽が短くなって来たような気がします。 今日は夕日がとっても綺麗。 会社のお盆休みの間はずーっと曇り空で涼しかったのに、お盆休みが終わり会社が始まったと思ったら暑さが戻ってきました。 今日…

隅田川テラスランニング〜永代橋、相生橋、中央大橋をくるりと一周しました〜

こんにちは、ちいです。 10連休の最終日、ようやく咳が出なくなってきて体調も随分良くなったのでランニングに出かける事にしました。 このところ東京では20日連続で雨が降っています。20日も連続で雨が降るのは40年ぶりの事だそうです。 この日もちょっと雨…

敦賀の気比神宮にお参り〜大鳥居の改修が終わったらまた行きたいな〜

こんにちは、ちいです。 お盆や休みに岐阜の夫の実家にいったついでに、ちょっと足を延ばして福井県の気比神宮にお参りに行ってきました。 福井県に行くのは初めてで北陸自動車道も初めて。 関ヶ原や、彦根、賤ヶ岳といった日本史ファンにはとっても気になる…

お向かいさんから葡萄、実家からバレンシアオレンジをいただきました〜果物大好き(=^ェ^=)ありがたいです〜

こんにちは、ちいです。 お向かいさんから、葡萄をいただきました。 とっても甘くて美味しい。 ٩(^‿^)۶ そうこうしている内に、実家からバレンシアオレンジが届きました。 葡萄のお返しにお向かいさんにも差し上げよう。 (╹◡╹)♡ 果物大好き。 本当にありが…

世界陸上2017(私の注目競技)〜ファラーのラストスパート、ボルトのラストラン、4×100mリレー、50km競歩(日本選手の銀メダル、銅メダル、5位入賞おめでとう!!)〜

こんにちは、ちいです。 今年のお盆休みは曜日の並びが良く、10連休になりました! が、、 ここまでの前半3日間は風邪引きで辛いです。 咳がひどく夜は眠れず、一日中家に引きこもっています。 しんどい夏休みになってしまってちょっと残念。 そんな中でも、…

ラッキーな一日の終わり〜電車とホームの屋根の間に虹、見っけ〜

こんにちは、ちいです。 台風の影響が残る火曜日の夕暮れ時、 天気雨に夕陽があたっていたので、空を見上げると、虹 ♪ 駅のホームから、電車と屋根の間に出ている虹を見つけました。 私が写真を撮っていると周りの人も虹に気が付きました。 ビルの多い都会で…