こんにちは、ちいです。 火曜日の夜、夕飯前に夫と2人でランニングに出掛けました。 まずは、海の方に向かって走ります。 長い夏が終わったと思ったら、急に寒くなってしまいました。 走り始めはちょっと寒く、今シーズン始めて長袖パーカーをTシャツの上に…