ランとらコラム

ランニングしたり、絵を描いたり、スポーツ観戦したり、美味しい物食べたり

2018-07-01から1ヶ月間の記事一覧

厚くて重いフエルアルバムから薄くて軽いアルバムに入れ替え〜懐かしく、貴重な時間になりました〜

こんにちは、ちいです。 最近やってる緩やかな断捨離に関連して、どうしても気になってしまう子供の頃の写真が詰まったフエルアルバム。 決して写真を捨ててしまおう!なんて言うわけではありません。 フエルアルバムは立派な表紙と、1つづつ貼っていくステ…

声が枯れてしまいました〜社内講師をしなくてはならないのに、ピーンチ〜

こんにちは、ちいです。 ヤバイ! 声が枯れて、ほぼ出ない(に限りなく近いです。) これはヤバイ。 明日の午前中、会社で2時間の講義をしなくてはならないのに。 受講者は全員社内の方ではあるものの、20名程が全国から集まってきます。 しかも私より上の人が…

代々木公園ランニング〜激アツ、ゆるゆるランニング〜

こんにちは、ちいです。 この三連休、東京は激アツです。 日傘をさして信号待ちしてるだけで、ダラダラと汗が流れます。 平日の昼間は、クーラーの効きすぎたオフィスでずーっと座っているので、夕方には脚が冷え冷え、ついでに浮腫んでパンパン。 夜は夜で…

断捨離中〜スッキリ片付いていると気持ちがいい〜

こんにちは、ちいです。 夏のバーゲンの時期ですね。 毎年、年に2回ある夏冬のバーゲンで洋服を買っているんですが、この夏はバーゲンに行っていません。 最近は気が付いたらデパートにすら行っていません。 特に意識している訳ではないのですが、たぶんその…

夕方ランニング〜暑い日は涼しい時間に走ろう〜

こんにちは、ちいです。 週末、昼間は暑いので家の中で籠城。 夕暮れ時になってからようやく外に出てランニング。 神田川に向かいます。 走り始めてだいたい500mで神田川に到着。 「上流と下流どっちに行こうか?」と夫に聞くと、 「下流にしよう」という事…

七夕ランニング〜大宮八幡宮、和田堀公園陸上競技場、夕日が丘広場〜

こんにちは、ちいです。 関東地方は6月中に梅雨が明けてしまい、急に夏がやってきました。 日曜日、朝から気温がグングンあがり劇アツ。 「この気温で走るのは危ないね~」 と、言うことで夕方までは家の中に籠城し、 夕方になってからランニングに出かけま…