ランとらコラム

ランニングしたり、絵を描いたり、スポーツ観戦したり、美味しい物食べたり

ゲートブリッジの真上に朝日が昇ります〜ポカポカリビング〜

こんにちは、ちいです。 いいお天気。 (╹◡╹)♡ 夏場、ゲートブリッジからだいぶ離れたところから昇っていた朝日が、秋の深まりと共にゲートブリッジに近づき、今朝はほぼゲートブリッジの真上には昇りました。 その太陽の光りが各部屋に差込み、リビングが…

隣町までトコトコ〜お天気が良いので歩来て行こう〜

こんにちは、ちいです。 土曜日、隣り町まで用事があり、お天気が良かったのでお散歩がてら歩いて行くことにしました。 秋も深まり、葉っぱも散って紅葉もそろそろ終わりに差し掛かっています。 青空〜。 日差しが暖かい。 通るたびに付いている実が増えてい…

もうすぐ師走〜今年も後40日〜

こんにちは、ちいです。 土曜日、美容院に行きました。 帰り、美容師のお姉さんが「今年は最後ですね〜。 良いお年を」と言って見送ってくれました。 美容院にはだいたい2ヶ月弱に一度通っているので、そりゃそうかあ〜。と思いつつも、夏が過ぎてからまだそ…

歩いて帰ろう〜シンボルプロムナード〜

こんにちは、ちいです。 今週は木曜日に出社し、運動不足解消の為、東京テレポート駅で降りて歩いて帰りました。 そばにフジテレビ本社があるので、東京テレポート駅の発車メロディーは踊る大捜査線のテーマ曲です。 織田裕二か、いかりや長介になった気分で…

運動不足解消〜歩いて帰ろう〜

こんにちは、ちいです。 在宅勤務が続くとどうしても運動不足になりがちです。 なので天気が悪くない限り、出社した日の帰りはいつもと違う駅で降り、なるべく歩いて帰るようにしています。 先週は金曜日に出社したので、その帰り豊洲駅で電車を降り、そこか…

お休みの日のランチ〜なんちゃってリゾートな気分〜

こんにちは、ちいです。 土曜日、午前中にぐるり公園でのんびりした後、マンションに来ていたキッチンカーでランチを買いました。 この日は沖縄料理のキッチンカー。 どれにしようかな〜? ゴーヤチャンプル、ラフテーとソーキのセット、八重山そば、パーク…

海を見ながら〜特等席でブログを書いています〜

こんにちは、ちいです。 青空が広がった土曜日。 朝ごはんは、自家製バーガー。 ↑ 両面焼きの目玉焼きと厚切りハムのバーガー 朝ごはんの後、自転車でテニススクールへ行く夫と一緒に自宅を出ます。 我が家には自転車が1台しかないので、マンションのレンタ…

焼き立てパン〜オーブンで焼くだけでうまうま〜

こんにちは、ちいです。 今日は文化の日でお休み。 朝からピーカンのお天気。 海がキラキラしています。 朝早くから、公園も賑わい始めています。 油断は禁物ですが、ひとまずはコロナも落ち着いてきたようです。 前から気になっていた冷凍のパンを焼いてみ…

水辺の散歩道〜少しずつ紅葉が始まっていました〜

こんにちは、ちいです。 数日前のお休みの日、朝から車を車検に出しに行きました。 出発前「行きは車だけど、帰りは車がないのでバスだな〜?」と思っていましたが、その後に予定している歯医者さんの時間までちょっと余裕があったのでスマホで調べてみたら…

精製水で窓拭き〜拭き後が残らずピカピカ〜

こんにちは、ちいです。 今週の火曜日から来週の月曜日まで、永年勤続のご褒美でいただいた連休中です。 ^_^ 新卒で入社した会社を2年半で辞め転職してから、ず〜っと今の会社でお世話になっています。 当たり前ながら色んなことがあり、良いことばかりでは…

最近買ったもの3つ〜ストレッチポール、宝くじ、ピンクのアイビー〜

こんにちは、ちいです。 最近買ったもの3つ。 1つ目は、ストレッチポール。 お家時間が長く運動不足になりがちで、肩や首が凝ってしまうため新たに投入。 もとももあったヨガマットに近い色にしてみました。 なかなか良いです。 2つ目は、ハロウィンジャンボ…

秋の夕暮れ〜空がピンクに染まっていました〜

こんにちは、ちいです。 秋ですね。 どんどん日暮れが早くなってきました。 今日、仕事が終わり5時半ごろに南西の方角を見ると、空が綺麗なピンク色に染まっていました。 それから15分後にはもうすっかり真っ暗。 昼間は暑いくらいでしたが、ちょっと寒いく…

寝る前に携帯を見るのをやめて本を読む様に〜寝つきが良くなりました〜

こんにちは、ちいです。 少し前まで、「最近、寝つきが悪いなぁ。」と思っていました。 電気を消してから1時間経っても眠れない様な事も。 そこで、寝る前に携帯を見るのをやめました。 数年前までは、寝る前には必ずベッドで本を読んでから寝ていて、旅行や…

台風一過のいいお天気〜自転車で出かけました〜

こんにちは、ちいです。 昨日の台風から一転して、いいお天気。 ↑ 左奥にオリンピックのスケボー会場の青い観客席が見えます 午前中から、夫と一緒に自転車で出発。 我が家には自転車が1台しかないので、マンションのレンタルサイクルを1台借ります。 料金は…

みかんが届きました〜秋だなぁ〜

こんにちは、ちいです。 今年もまた実家から、故郷の和歌山のみかんが届きました。 緑色が混じった早稲みかんです。 たくさんたくさん届いたので、喉が乾いたら水を飲む代わりに食べています。 なーんて贅沢なんでしょう (*^^*) 幸せ〜! ナイフなど使わず手…

新宿花園神社〜お札を納めに参ります〜

こんにちは、ちいです。 先日、義実家の片付けをしていると、各地の神社でもらってきたお札がいくつもあったので、お札の効力についてGoogle先生で調べてみると、お札の効力はおよそ1年間だという事を知りました。 そこで、もらってから随分経っているお札を…

中秋の名月〜美しく海を照らしています〜

こんにちは、ちいです。 今夜は中秋の名月。 海に映った光の筋が美し〜。 TVのニュース番組によると、中秋の名月が満月になるのは8年ぶりだそう。 「ん?、中秋の名月って、かならず満月という訳ではないのか、、」 これまで、名月と言えば満月なのかと思っ…

防災の日〜備えあれば憂いなし〜

こんにちは、ちいです。 お天気お姉さんが言っていた通り、8月最終日の夜から急に空気が入れ替わり急に涼しくなりました。 そして今日9月1日は、防災の日。 昨年引っ越してきた時に区役所でもらったハザードマップを見て初めて知ったのですが、我が家のマン…

お天気お姉さんによると暑いのも後2日〜夜になってもモワッとする中ランニング〜

こんにちは、ちいです。 「暑いのも後2日ほどです。」とお天気お姉さんが言っていましたが、8月も後2日となった昨日、夜になってもまだまだモワッとする空気。 そんな中、最近特に身体を動かすことに積極的な夫に連れられてランニングに出発。 1人だと絶対に…

シンボルプロムナードランニング 〜オリンピックのマスコット・聖火〜

こんにちは、ちいです。 お盆休みの頃は日が暮れるとだいぶ涼しくなり、もう秋の気配?なんて思っていましたが、 昨日、今日は日が暮れてもアツ〜い。 朝から、「今日は仕事が終わったら走ろうね」と、夫と約束していたので、ランニングへGO! 残暑です。 湿…

ゲートブリッジのライトアップ〜ブルー、 赤、 グリーン〜

こんにちは、ちいです。 昨日の夜は、ゲートブリッジの色が時間毎に変化していきました。 帰宅して窓の外を見ると まずはブルー ↑実際に眼で見るともっと綺麗です。 それから約1時間後にふと外を見ると、赤。 「これはもしかして、パラリンピックの開幕をお…

パラリンピック開幕〜あいにくの曇天で、ブルーインパルスはよく見えず〜

こんにちは、ちいです。 今日は色々と用事がありお休みをいただのですが、「今日はパラリンピックの開幕式の日でブルーインパルスが飛ぶよ」と聞き、お昼ご飯を食べた後ちょっとゆっくりしてから、マンション内のライブラリーへ。 方角的に我が家のリビング…

オリンピックのマスコットが激痩せ?〜骨組みがだけになっちゃっていました〜

こんにちは、ちいです。 今年の夏休みは、有給休暇ももらい合わせてドーンと10連休でした。 ただ、コロナ禍でもあるし、雨の日も多くほとんど家で過ごしました。 そして、あっという間に毎日が過ぎていき、今日はもう最終日。 お休みの間、それ程朝寝坊をす…

虹が出た〜夏休み始まり始まり〜

こんにちは、ちいです。 は〜じまりました!夏休み*\(^o^)/* 夏休み前の仕事を終えて、窓の外を見たら、 虹! 天気雨に西日が当たって、大きな虹が出ています。 ちょうど、キリン(正しくはガントリークレーンですね)の背中から出ているように見えます。 リビ…

ステイホームでもピクニック気分〜コッペパンのお惣菜サンド〜

こんにちは、ちいです。 まだワクチンを打てていないし、緊急事態宣言中だしで、ステイホームを心がけています。 そこで、せめてお家でピクニック気分をとキャンプ用の椅子とテーブルを出して、外を見ながらランチすることにしました。 ベランダは暑いので、…

自動窓拭きロボット投入〜HOBOT388〜

こんにちは、ちいです。 我が家のベランダは透明ガラスになっていて、リビングの窓が広いのでリビングから見える景色をとても気に入っています。 でも、ベランダのガラスは定期的に掃除をしてもらえるのですが、リビングの窓は掃除をサボってしまいがち。 す…

聖火が灯されています〜シンボルプロムナード夢の大橋〜

こんにちは、ちいです。 ピンク色に広がる夕焼けが綺麗な月曜の夕方、ランニングに出かけました。 高層マンションの下、オリンピックのテニス会場の有明テニスの森に照明が灯っているのが見えます。 ライトアップされた東京ビッグサイトのそばを通ります。 …

オリンピック開幕〜東京タワーとゲートブリッジがオリンピックカラーに〜

こんにちは、ちいです。 今日、オリンピック開幕。 ブルーインパルスが飛ぶと聞いて前日から、是非見たいな〜と思っていました。 密を避けるため、飛行時間は直前に発表されると言うことだったので、防衛省のホームページをチラチラみていましたが、そこでは…

オリンピックの準備が進んでいます〜そうは言っても後数日で始まります〜

こんにちは、ちいです。 梅雨が明け本格的に暑くなってきました。 日曜日、昼間走るのは暑いので夕方になってからランニングに出発しました。 ビックサイトを左手に見ながらシンボルプロムナードを、オリンピックの聖火台の方に向かって走ります。 前回、頭…

在宅勤務で変わった事〜靴とトイレットペーパー〜

こんにちは、ちいです。 すっかり在宅勤務に慣れてしまい、 出社前日の夜に、「あ!、明日は出社だった」と思ったりするようになりました。 今となっては、5日連続当たり前に出社していた頃が嘘のようで、随分昔のことのようにさえ思えます。 在宅勤務で変わ…