１ヶ月以上ぶりののランニング〜有明テニスの森、ARIAKE GYM-EX ~

こんにちは、ちいです。

ご無沙汰しています。

28年勤めた会社を早期退職し3月22日にカフェをオープンしてから、毎日毎日バタバタしており、ランニングはおろかブログを書く余裕もありませんでした〜。

それから早1ヶ月以上経って、ようやくのランニング。

カフェの定休日の月曜日の朝、久しぶりに走りました。

まずは有明テニスの森の中を走ります。

東京オリンピック準備の頃から長らく閉鎖されていた屋外テニスコートも整備され再営業。

有明コロシアムに1面、ショーコートが1面、インドアコートが8面、屋外コートが39面の計49面のテニスコートがあります。

緑が多く気持ちがいい公園です。

テニスコートとテニスコートの間を走ります。

、、と、ふくらはぎに違和感。

つりそう。

久しぶりのランニングで脚がつりそうに。

無理せず走ったり歩いたりを繰り返すことにします。

有明テニスの森を抜けて道に出てマクラーレンの前を通ります。

脚の調子が良くなって来たので続けて走ります。

東京オリンピックの体操会場の前に鯉のぼりが泳いでいます。

ARIAKE GYM-EXという施設に変わるようです。

この日は4km走りました。