ランとらコラム

ランニング、タイガース、大相撲などのスポーツ観戦、色鉛筆画、「あっこれいい!」というモノなどについてお届けします。

ランニング

和田堀公園陸上競技場〜桜が満開〜

こんにちは、ちいです。 日曜日、朝から雨が降っていた雨が夕方になってやんだので和田堀公園陸上競技場にランニング出かけました。 桜満開(╹◡╹)♡ ↓ この並木が こんな風に↓ 青空じゃないのがちょっと残念ですが、素晴らしい! 陸上トラックを走っている人…

東京ドームシティのラクーア〜ラン&スパ〜

こんにちは、ちいです。 土曜日に東京ドームシティのラクーアのラン&スパに行ってきました。ラン&スパは、ランニングステーションの様に使うラクーアのプランです。 料金は1515円+休日料金324円通常のランニングステーションより高い分、ランニング後にスパ…

ホノルルランニング〜ワイキキからダイヤモンドヘッド・ライトハウスへ〜

こんにちは、ちいです。 先週はハワイに行っていて土曜日に帰って来ました。 帰国が午後便だったので、帰国日の朝ランニング。 朝8時、ホテルの前からスタート♪気温21度。カラッとした爽やかな風が吹いて気持ちいい~♪ワイキキビーチを右手に見ながらカラカ…

世田谷ランニング~羽根木公園の梅まつり、豪徳寺の招き猫~

こんにちは、ちいです。 週末、羽根木公園と豪徳寺を目的地にランニングにでかけました。 京王線の代田橋駅のそばと、井の頭線の東松原駅の脇を通り、スタート地点から2.5kmくらい走ると、小高い丘になっている羽根木公園に到着。毎年この時期、羽根木公園で…

1月29日、第15回新宿シティハーフマラソン〜都会のど真ん中の大会〜

こんにちは、ちいです。 1月29日、第15回新宿シティハーフマラソンの1kmの部に参加しました。 通常レースに参加する時は、早朝の5時〜6時に起きるのですが、今回は会場の神宮外苑が家から近く、スタート時間が11時10分と遅く、更にはゼッケンが事前に郵送さ…

1月21日、第41回サンスポ千葉マリンマラソン〜マラソン日和〜

こんにちは、ちいです。 1月21日、第41回サンスポ千葉マリンマラソン10kmの部に参加しました。ちょうど一週間前の週末に風邪をひいて熱を出し、レース3日前に家の近くを走った時には5kmくらい走ったところでしんどくなってしまい予定のコースを走りきれずに…

隅田川テラスランニング〜白髭橋、汐入公園周辺〜

こんにちは、ちいです。 土曜日の午前中、オットの人間ドックについて浅草の方まで行きました。 ランニングウェアを着て、その上にダウンコートを着て車でしゅっぱーつ。 人間ドックの病院の受付で「待っていてもいいですか?」と尋ねると、「こちらでどうぞ…

元旦ランニング〜今年も元気に走ろう〜

こんにちは、ちいです。 元旦、ニューイヤー駅伝の始まりと共に少し遅く起床。 駅伝を見ながら、届いた年賀状を見ます。 お昼ご飯はオットの実家から頂いてきたおせち料理に舌鼓。 花びらの形の金箔が入ったお酒でカンパーイ! その後、2017年の初ランニング…

隅田川テラスランニング〜永代橋から両国橋。工事中につき迂回しながらのランニング〜

こんにちは、ちいです。 またまた、隅田川テラスをランニングしました。今回は、永代橋から両国橋まで。夕暮れ時のスタート。一年で一番昼の時間が短いこの時期、夕方4時を過ぎるとどんどん暮れていきます。まずは、永代橋から上流に向かって右岸を走ります…

隅田川テラスランニング〜ついでに雷門とスカイツリー〜

こんにちは、ちいです。 日曜日の夕方、隅田川テラスにランニングに出かけました。走り出す前に、ちょっくら浅草寺の方へ。観光客で賑わう仲見世通りは、早くもお正月のお飾り。雷門も人でいっぱい。本当にここ数年、海外からのお客さんが増えたのを実感しま…

丸の内ランニング~仲通のイルミネーションとKITTEのホワイトツリーライトアップ~

こんにちは、ちいです。 日曜日、午後6時頃から丸の内にランニングに出かけました。 ランニングの前に、足りなくなった年賀状を買い足す為KITTEの中にある東京中央郵局へ。 年賀状を買って、郵便局の扉を出るとすごーく大きなツリーが!♪ すると、音楽が流れ…

明治神宮外苑を目指してランニング〜イチョウ並木は黄金色に輝いていました〜

こんにちは、ちいです。 紅葉真っ盛りの明治神宮外苑イチョウ並木を目指してランニングしました。 甲州街道の初台駅のあたりからスタートして神宮球場まで来ると、ちょうどヤクルトスワローズがファン感謝祭をやっていました。 出入り自由だったので入ってみ…

ホノルルマラソン〜持ち物(装備)〜

こんにちは、ちいです。 ALOHA~♪ 例年通り今年も12月の第2週にホノルルマラソンが開催されますね。 今回は過去2回私がホノルルマラソンに参加した時に持って行ったものをご紹介しま~す。 ・ランニングウォッチ ・100円均一のカッパ スタート前は真夜中でホ…

善福寺川ランニング〜桜の花が狂い咲き〜

こんにちは、ちいです。 11月最初の日曜日、善福寺川沿いをランニングしました。 大宮八幡宮からスタート。 七五三のお参りの家族連れがたくさんいて和やかな雰囲気。 すごく立派な菊の展示も。 753(七五三)の形の菊、花が咲いたら綺麗だろうな~。 大宮八幡…

新宿中央公園までランニング〜秋が深まってきました〜

こんにちは、ちいです。 日曜日、新宿中央公園を折り返し地点に設定してランニングスタート。 10月ももう終わり。 空気はひんやり。 家から出発してしばらく走ると猫がいます。 左上角にも白黒の猫がいます。分かるかな? 特定の飼い主はいないものの、ご近…

皇居ランニング〜涼しくなったので昼間にランニング〜

こんにちは、ちいです。 夏場は暑さを避け主に夜にランニングしていましたが、ここのところ随分と涼しくなってきたので、昼間の時間に皇居にランニングに行ってきました。竹橋交差点近くの平川門の前から反時計回りにスタート。気持ちのいいお天気です。首都…

第15回新宿シティハーフマラソンエントリー〜なんとかエントリーできました〜

こんにちは、ちいです。 ずーっと走りたいなぁと思っていた新宿シティハーフマラソン。 確か2年くらい前までは抽選だったので申し込むものの抽選に外れるという事を繰り返していましたが、今年は抽選ではなく先着順でエントリー。 神宮外苑の銀杏並木も走る…

ロサンゼルス旅行5日目〜ビバリーの街で朝ランニング〜

こんにちは、ちいです。 ロサンゼルス旅行5日目、最終日です。 前日、夜遅くホテルのプールに入っている人がいたので、プールに手をつけてみると夜でもちょうど気持ちのいい水温。 気温があまり高くないので、「プールの水は冷たいだろう」と思い込んでいた…

東京体育館〜久しぶりのエアロバイク〜

こんにちは、ちいです。 8月最終の日曜日、台風の影響で朝から雨が降ったりやんだりだったので、外でランニングをするのはやめにして、午後から東京体育館のジムに行ってきました。 東京体育館のジムの使用料は600円。 プールもお風呂もあります。 久しぶり…

皇居ランニング〜夕方走って昼夜逆転生活をリセット〜

こんにちは、ちいです。 会社が夏休み中なので、競泳、体操、卓球、マラソンとオリンピック競技をテレビ観戦三昧の日々です。 特に、テニスの錦織圭選手の応援では、連日の夜更かし。 昼夜逆転生活。(笑) うれしい事に錦織圭選手は、96年ぶりの銅メダル獲…

真夏の夜の皇居ランニング〜涼しくてオススメ〜

こんにちは、ちいです。 久しぶりに皇居ランニングしました。 暑い昼間を避け、夜の8時前に竹橋交差点からスタート。 反時計回りに走ります。 まずは上り坂をズンズン上っていきます。 このコースで一番(?)キツイ勾配は、竹橋交差点から首都高速道路代官町…

和田堀公園陸上競技場ランニング〜クールダウンがてらポケモンgo〜

こんにちは、ちいです。 日曜日、午前中に春の終わりから描いていたひまわり畑の絵を完成させ、午後からは和田堀公園陸上競技場にランニングに出掛けました。 和田堀公園陸上競技場の駐車場は1時間200円と格安。 真夏の一番暑い時間なので、1時間以内にラン…

暑い日のランニング〜陽が傾いてから走ろう〜

こんにちは、ちいです。 日曜日、昼間は高温注意報が出るくらい暑かったので、夕方になってからランニングする事にしました。 ランニングに出掛ける前に、気になる大相撲名古屋場所初日とプロ野球をチェック。 名古屋場所で稀勢の里がキッチリ白星発進したの…

長居公園ランニング〜公園一周は2813m〜

こんにちは、ちいです。 大阪に行ったついでに、長居公園でランニングしました。公園西口から公園に入り、まずはキンチョウスタジアムの前を通り、ヤンマースタジアム長居(長居陸上競技場)の周りを一周します。ヤンマースタジアム長居のマラソンゲート向かい…

玉川上水旧水路緑道ウォーキング〜梅雨の晴れ間〜

こんにちは、ちいです。 朝から霧雨が降っていた日の夕方、ようやく雨が上がったので玉川上水旧水路緑道をウォーキングする事にしました。新宿の文化学園のビルと甲州街道の間にある玉川上水旧水路緑道の入り口から西に向かってスタート。 文化学園のビルか…

神宮外苑ランニング〜ランニングの後は森のビアガーデンでBBQ〜

こんにちは、ちいです。 神宮外苑にランニングに出かけました。 東京体育館のあたりからスタート。 東京体育館の裏には東京オリンピックの新国立競技場建設予定地があります。 東京体育館側の外苑西通りからみるとこんな感じ。 まだまだ空き地。 そして逆側…

帰宅ウォーキング〜梅雨の晴れ間に歩いて帰ろう〜

こんにちは、ちいです。 今日は残業がなく早く会社を出られたので、歩いて帰る事にしました。 まずは、それまで履いていたパンプスからスニーカーに履き替えて、 新宿からスタート(^_^) 時刻は6時。 新宿駅南口、この春リニューアルしました。 もうすぐ夏至…

ラーメン後(のち)、歩いて帰ろう〜アジサイの季節のウォーキング〜

こんにちは、ちいです。 こってり系の横浜家系ラーメンを食べた後、 「腹ごなしに歩いて帰ろう」ということになりました。 ラーメン屋さんから家までだいたい3km。 たわいもない話をしながらサクサク歩きます。 梅雨前のこの季節の夕方は涼しくて、歩くのに…

善福寺川ランニング〜善福寺川のカルガモ親子も元気いっぱい〜

こんにちは、ちいです。 週末ランニング。 先週末の神田川に続き、今週は善福寺川でカルガモ親子を探しつつ走ります。 まずは、済美山自然林を抜けて善福寺川へ。 ヒンヤリ気持ちがいい林 2kmくらい走った所で、カルガモの親子発見。 お母さんと4匹の子ガモ…

ランニングする時に聴く曲〜アップテンポで元気が出る曲がオススメ〜

こんにちは、ちいです。 ご近所をランニングをする時も、レースの時もいつも音楽を聞きながら走ります。 ↑ 駒沢公園のランニングコース iPhoneをスパイベルトに入れて、イヤホンをTシャツの下から通し首のところから出して耳につけます。 スパイベルトは中に…