ランとらコラム

ランニング、タイガース、大相撲などのスポーツ観戦、色鉛筆画、「あっこれいい!」というモノなどについてお届けします。

ランニング

善福寺川ランニング〜桜の花が狂い咲き〜

こんにちは、ちいです。 11月最初の日曜日、善福寺川沿いをランニングしました。 大宮八幡宮からスタート。 七五三のお参りの家族連れがたくさんいて和やかな雰囲気。 すごく立派な菊の展示も。 753(七五三)の形の菊、花が咲いたら綺麗だろうな~。 大宮八幡…

新宿中央公園までランニング〜秋が深まってきました〜

こんにちは、ちいです。 日曜日、新宿中央公園を折り返し地点に設定してランニングスタート。 10月ももう終わり。 空気はひんやり。 家から出発してしばらく走ると猫がいます。 左上角にも白黒の猫がいます。分かるかな? 特定の飼い主はいないものの、ご近…

皇居ランニング〜涼しくなったので昼間にランニング〜

こんにちは、ちいです。 夏場は暑さを避け主に夜にランニングしていましたが、ここのところ随分と涼しくなってきたので、昼間の時間に皇居にランニングに行ってきました。竹橋交差点近くの平川門の前から反時計回りにスタート。気持ちのいいお天気です。首都…

第15回新宿シティハーフマラソンエントリー〜なんとかエントリーできました〜

こんにちは、ちいです。 ずーっと走りたいなぁと思っていた新宿シティハーフマラソン。 確か2年くらい前までは抽選だったので申し込むものの抽選に外れるという事を繰り返していましたが、今年は抽選ではなく先着順でエントリー。 神宮外苑の銀杏並木も走る…

ロサンゼルス旅行5日目〜ビバリーの街で朝ランニング〜

こんにちは、ちいです。 ロサンゼルス旅行5日目、最終日です。 前日、夜遅くホテルのプールに入っている人がいたので、プールに手をつけてみると夜でもちょうど気持ちのいい水温。 気温があまり高くないので、「プールの水は冷たいだろう」と思い込んでいた…

東京体育館〜久しぶりのエアロバイク〜

こんにちは、ちいです。 8月最終の日曜日、台風の影響で朝から雨が降ったりやんだりだったので、外でランニングをするのはやめにして、午後から東京体育館のジムに行ってきました。 東京体育館のジムの使用料は600円。 プールもお風呂もあります。 久しぶり…

皇居ランニング〜夕方走って昼夜逆転生活をリセット〜

こんにちは、ちいです。 会社が夏休み中なので、競泳、体操、卓球、マラソンとオリンピック競技をテレビ観戦三昧の日々です。 特に、テニスの錦織圭選手の応援では、連日の夜更かし。 昼夜逆転生活。(笑) うれしい事に錦織圭選手は、96年ぶりの銅メダル獲…

真夏の夜の皇居ランニング〜涼しくてオススメ〜

こんにちは、ちいです。 久しぶりに皇居ランニングしました。 暑い昼間を避け、夜の8時前に竹橋交差点からスタート。 反時計回りに走ります。 まずは上り坂をズンズン上っていきます。 このコースで一番(?)キツイ勾配は、竹橋交差点から首都高速道路代官町…

和田堀公園陸上競技場ランニング〜クールダウンがてらポケモンgo〜

こんにちは、ちいです。 日曜日、午前中に春の終わりから描いていたひまわり畑の絵を完成させ、午後からは和田堀公園陸上競技場にランニングに出掛けました。 和田堀公園陸上競技場の駐車場は1時間200円と格安。 真夏の一番暑い時間なので、1時間以内にラン…

暑い日のランニング〜陽が傾いてから走ろう〜

こんにちは、ちいです。 日曜日、昼間は高温注意報が出るくらい暑かったので、夕方になってからランニングする事にしました。 ランニングに出掛ける前に、気になる大相撲名古屋場所初日とプロ野球をチェック。 名古屋場所で稀勢の里がキッチリ白星発進したの…

長居公園ランニング〜公園一周は2813m〜

こんにちは、ちいです。 大阪に行ったついでに、長居公園でランニングしました。公園西口から公園に入り、まずはキンチョウスタジアムの前を通り、ヤンマースタジアム長居(長居陸上競技場)の周りを一周します。ヤンマースタジアム長居のマラソンゲート向かい…

玉川上水旧水路緑道ウォーキング〜梅雨の晴れ間〜

こんにちは、ちいです。 朝から霧雨が降っていた日の夕方、ようやく雨が上がったので玉川上水旧水路緑道をウォーキングする事にしました。新宿の文化学園のビルと甲州街道の間にある玉川上水旧水路緑道の入り口から西に向かってスタート。 文化学園のビルか…

神宮外苑ランニング〜ランニングの後は森のビアガーデンでBBQ〜

こんにちは、ちいです。 神宮外苑にランニングに出かけました。 東京体育館のあたりからスタート。 東京体育館の裏には東京オリンピックの新国立競技場建設予定地があります。 東京体育館側の外苑西通りからみるとこんな感じ。 まだまだ空き地。 そして逆側…

帰宅ウォーキング〜梅雨の晴れ間に歩いて帰ろう〜

こんにちは、ちいです。 今日は残業がなく早く会社を出られたので、歩いて帰る事にしました。 まずは、それまで履いていたパンプスからスニーカーに履き替えて、 新宿からスタート(^_^) 時刻は6時。 新宿駅南口、この春リニューアルしました。 もうすぐ夏至…

ラーメン後(のち)、歩いて帰ろう〜アジサイの季節のウォーキング〜

こんにちは、ちいです。 こってり系の横浜家系ラーメンを食べた後、 「腹ごなしに歩いて帰ろう」ということになりました。 ラーメン屋さんから家までだいたい3km。 たわいもない話をしながらサクサク歩きます。 梅雨前のこの季節の夕方は涼しくて、歩くのに…

善福寺川ランニング〜善福寺川のカルガモ親子も元気いっぱい〜

こんにちは、ちいです。 週末ランニング。 先週末の神田川に続き、今週は善福寺川でカルガモ親子を探しつつ走ります。 まずは、済美山自然林を抜けて善福寺川へ。 ヒンヤリ気持ちがいい林 2kmくらい走った所で、カルガモの親子発見。 お母さんと4匹の子ガモ…

ランニングする時に聴く曲〜アップテンポで元気が出る曲がオススメ〜

こんにちは、ちいです。 ご近所をランニングをする時も、レースの時もいつも音楽を聞きながら走ります。 ↑ 駒沢公園のランニングコース iPhoneをスパイベルトに入れて、イヤホンをTシャツの下から通し首のところから出して耳につけます。 スパイベルトは中に…

神田川ランニング〜元気に育ってね。カルガモちゃん達〜

こんにちは、ちいです。 土曜日の夕方4時過ぎからランニング。 明日の千秋楽での逆転優勝に望みをつなげたい稀勢の里を応援すべく、稀勢の里の取り組みが始まる前には戻ってくる予定。 神田川沿いの花壇にはきれいなお花がたくさん お気に入りランニングコ…

都会のオアシス神宮外苑をランニング〜途中でバッティングセンターへ〜

こんにちは、ちいです。 久しぶりに神宮外苑をランニングしました。 イチョウ並木からスタート。 イチョウ並木の入り口にあるニューヨーク初のハンバーガーショップ、シェイクシャックには長〜い行列。 「もう15時なのに、日曜日とは言えこんなに並んでるん…

善福寺川ランニング〜GW恒例、鯉のぼりの川渡し〜

こんにちは、ちいです。 5月5日子供の日、ランニングに出かけました。 この時期楽しみな善福寺川の鯉のぼりの川渡しを折り返し地点に設定してスタート。 善福寺川の鯉のぼりの川渡しは、今年で17年目。 近所の方が、子供が大きくなってタンスに眠っていた鯉…

今度は松山城ランニング〜コロ助とお城のコラボ〜

こんにちは、ちいです。 四国旅行2日目、一六タルトと坊ちゃん団子を買って、名物の鯛そうめんと鯛飯を食べてから、ランニングに出かけました。 松山城の外周を大きくクルッと走りふもとから松山城を見上げる予定。 つまり山には登らなーい。 よ、て、い。で…

松山城ウオーキング〜多くの門を備える堅牢なお城〜

こんにちは、ちいです。 ゴールデンウィーク、四国旅行に行ってきました。 到着後まずは松山城へ。 標高132mの山頂に建つお城です。 リフトやロープウェイもありますが、徒歩で登る事にしました。 まずは東雲神社に向かって石段を上ります。 この石段が最初…

第4回宇治太陽が丘スイートリレーマラソン〜雨、風、そしてピーカン〜

こんにちは、ちいです。 4月17日、京都府宇治市で宇治太陽が丘スイートリレーマラソンに参加しました。 1チーム5〜10人で交代に襷を繋ぎ42.195km走ります。 我がチームは5人。 メンバーは、父の元同僚の方お二人と、父と、オットと、私。 前日に京都の実家に…

夕焼けランニング〜夕日が丘広場〜

こんにちは、ちいです。 日曜日、夕方の5時過ぎからランニングに出発! まずは、神田川を通り善福寺川を通って御供米橋から大宮八幡宮へ。 次に「今日は曇り空だから夕日はなしかなぁ」と思いながらも、夕日が丘広場に向かいます。 夕日が丘広場にとうちゃー…

夜桜ランニング~夜空に揺れる満開の桜~

こんにちは、ちいです。 都内では桜が満開♪ 日曜日、明るい時間にお花見ランニングしようと思っていましたが ちょっと用事があって昼間走れず、夜の9時からランニングに出発しました。 真っ暗な空に満開の桜。 「あ、こんなところにも桜」と気づいたりします…

ミズノの診断システムF.O.R.M.〜ランニングフォームを改善してスピードアップ〜

こんにちは、ちいです。 オットがランニングフォームの測定に行くと言うので神田にあるエスポートミズノへ。 私は興味深々で見学♪ 2Fにあるランニングフォーム測定用のブースに到着。 まずはラン歴や伸長、体重などをアンケート用紙に書き込みます。 続いて…

桜開花確認ランニング〜東京で平年に比べ5日早い桜開花〜

こんにちは、ちいです。 気象庁が今日21日、東京の桜の開花宣言をしました。 そこで、桜の咲き具合を確認しがてらランニング。 多くの木はチラホラと何輪か咲いているという感じですが、あれれ?もう4分咲き?という木があったり、全く咲いていない木があっ…

浪華三大橋ランニング〜大阪中之島界隈の夜景遺産〜

こんにちは、ちいです。 大阪に行ってきました。 用事を済ませ、ホテルにチェックインした後、夕方からランニングに出発。 もうすぐ日が暮れるぅ〜 肥後橋駅前から、大阪市役所、中央公会堂の前を通り、土佐堀川沿いを中之島公園方面に向かいます。 難波橋(…

和田堀公園陸上競技場ランニング〜夜ラン〜

こんにちは、ちいです。 土曜日の夜、夕飯前に和田堀公園陸上競技場に向かってランニング。 和田堀公園陸上競技場に着くちょっと手前で小雨が降ってきました。 でも小雨なので気にはなりません。 天気予報では明日は雨。 競技場はナイター設備はないのですが…

クロスカントリー日本選手権〜しっかり者のこじるり、愛ある解説の増田さん〜

こんにちは、ちいです。 明日は東京マラソンという土曜の午後、テレビでクロスカントリー日本選手権を観戦。 小島瑠璃子ちゃんの進行。 こじるり、ホノルルマラソンを2回走ってから特にマラソン系の番組でよく見るようになったなぁ。 こじるりの初マラソンだ…